- 2 jajka
- 70g twarogu półtłustego
- 75g szpinaku mrożonego
- 50g pomidora
- 30g oliwek zielonych
- sól, pieprz, zioła prowansalskie
W miseczce rozgnieć twaróg, dodaj białka i wymieszaj na gładką masę. Wkrój oliwki i dopraw solą i pieprzem.
Do naczynia żaroodpornego włóż rozmrożony uprzednio szpinak, wylej nań jajeczną masę. Na wierzchu ułóż pokrojonego w plastry pomidora. Posól, popieprz, obsyp ziołami.
Wstaw do piekarnika (180 stopni) i piecz do ścięcia się jajka (ok. 15min).
. 325kcal
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz