# 4. Spaghetti z krewetkami

Jejku, jak się bałam tych małych morderców. Pamiętam, że zawsze obrzydzał mnie wygląd krewetek. Normalnie w życiu bym się nie tknęła, ale przekonały mnie wartości odżywcze- 50kcal/ 100g i samo białko! :)
Doprawiamy tylko solą! Nie dodawajcie żadnego curry, chilli etc. szkoda tego pysznego smaku na ,,tłumienie go" przyprawami.

• 50g makaronu ciemnego
• 70g krewetek koktajlowych
• garść szpinaku świeżego
• 40g groszku świeżego (lub mrożonego)
• 40g cebuli
• 50g pomidora
• 1 ząbek czosnku
• łyżka oliwy z oliwek
• sól, cytryna

Makaron ugotować al dente, odcedzić. Rozmrozić krewetki (opłukać pod letnią wodą 30s.), wyrzucić je na ściereczkę żeby wyschły.

Na patelnię wrzucamy pokrojony czosnek i cebulę (w piórka), po ok. 2min dorzucić groszek. Smażyć jeszcze 2min i zdjąć z patelni.

Na łyżce oliwy smażymy krewetki ok. 1min, należy je wtedy obficie posolić. Dorzucamy wszystkie warzywa (pomidor w pokrojony w kostkę) i makaron, podgrzewamy jeszcze chwilę. Minutę przed zdjęciem z ognia wrzucamy szpinak.

Polewamy obficie sokiem z cytryny, w razie potrzeby solimy.

. 360kcal